KARACİĞER YAĞLANMASI BELİRTİLERİ VE TEDAVİ KÜRLERİ..

Karaciğer Yağlanması Belirtileri

Karaciğer yağlanmasının belirtileri başlangıç aşamasında hissedilemeyebilir, hissedilebilir belirtilerinin ortaya çıkmasını aylar hatta yıllar alabilir. Karaciğer yağlanmasının en önemli belirtilerini şu şekilde sıralamak mümkün;

Yorgunluk,
Kilo kaybı veya iştah kaybı,
Zayıflama,
Mide Bulantısı,
Zihin karışıklığı, konsantre bozukluğu,
Sürekli yorgunluk hissi,
Karın ortasında veya sağ üst kısmında ağrı,
Karaciğer büyümesi,
Genellikle boyun veya koltuk altı kısmında deri rengi değişikliği,
Alkol alan kişilerde semptomlar daha ağır ve hissedilir olabilir
Sıvı retansiyonu
Kas kaybı
İç kanama
Sarılık (cildin ve gözlerin sararması)
Karaciğer yetmezliği

Şekerli yiyeceklerden kaçının.

Her gün en az mutlaka 45 dakika yürümeniz gerekiyor.

Diyabet ve hipertansiyon hastalığınız varsa tedavilerinizi lütfen aksatmayınız.Çünkü karaciğer yağlanması varsa iyice tedavinizi olmazsanız iyice arttabilir.

Masadan doymadan kalkın.

Bol sebze tüketin.

Kahve tüketmeyi seviyorsanız lütfen şekersiz tüketmeye özen gösteriniz.

Alkol kullanmayınız.

HERŞEYDEN ÖNCE BİTKİSEL ÇÖZÜMLERE BAŞVURMADAN MUTLAKA DOKTORUNUZA MUAYENE OLUN..

Kereviz kürü nasıl uygulanır?

Ortalama 300 gr kerevizi ince ince dilimleyerek kaynamakta olan 2 bardak suyun içine koyun. Daha sonra 6 dakika ağzı kapalı şekilde haşlayın. Kerevizin hem kendisini hem de suyunu öğlen ve akşam yemeklerinden yarım saat önce (aç karnına olmasına özen gösterin) düzenli olarak tüketin. Bu kür 3 ay devam edecek bir kürdür. 3 ay boyunca haftada 3 gün bu kürü uygulayarak karaciğerinizi yağ dengesini normal seviyelere getirebilirsiniz.

Uyarı: Kereviz kökü, kereviz sapının tam aksine uzun süreli tüketimde tansiyonu yükseltmektedir. Bu nedenle hipertansiyon hastaları için uzun süreli kullanımı tavsiye edilmez.

Elma Sirkesi: Elma sirkesi karaciğer yağlanmasına iyi gelen etkili bitkisel ilaçlardan birisidir. Karaciğerin etrafında biriken yağlardan kurtulmaya yardımcı olur ve kilo kaybını teşvik etmektedir. Ayrıca, karacierin sağlıklı şekilde çalışmasını teşvik eder, iltihabı giderir.

Ilık bir bardak suya elma sirkesi ekleyin , isteğe bağlı olarak bir tatlı kaşığı bal ekleyin ve yemeklerden önce günde iki kere alın. Bu bitkisel ilacı birkaç ay boyunca kullanın.

Limon: Limon C vitamini, glutatyon denilen karaciğer enzimlerin, üretmeye yardımcı olan bir antioksidan açısından oldukça zengindir. Glutatyon, detoksifikasyon ile karaciğer yardımcı olur, toksinleri nötralize eder. Ayrıca, şimdiye kadar yapılan bir çok araştırma limonun karaciğer iltihabına karşı etkili olduğunu o

rtaya koymuştur.

Bir bardak suya yarım limon sıkın, birkaç hafta boyunca günde 3 kere için.
Diğer bir seçenek ise, bir kavanoza 2-3 tane dioğranmış limon atın ve suyu düzenli olarak için.

Karahindiba: Karıdandibi karaciğer yağlanmasını tedavi eden güçlü tonik olarak bilinir. Karaciğerde biriken yağları ortadan kaldırır ve karaciğerin fonksiyonlarını sağlıklı şekilde yürütmesini destekler. Bunun yanında yapılan bilimsel araştırmalar alkole bağlı olmayan karaciğer yağlanmalarını iyileştirmeye katkıda bulunduğu bilimsel olarak ıpsatlanmıştır.Karaciğere ne iyi gelir sorusuna verilebilecek en iyi sevaplardan birisi karahandibi olabilir.

Sıcak bir bardak suya 1 tatlı kaşığı kurutulmuş karahindiba kökü ekleyin. 10 dakika demlenmesini bekleyin, tatlandırmak için bir tatlı kaşığı bal ekleyerek günde 3 kere 2 hafta boyunca için.
Ayrıca salataya taze karahindiba yaprakları ekleyebilir veya garnitür olarak pişmiş karahindiba yaprakları yiyebilirsiniz.