Kerevizin sağlığımıza yararları..

Kerevizin sindirim sistemi üzerindeki faydası oldukça fazladır. Hazmetmeyi kolaylaştırır ve midenin güçlenmesine yardımcı olur. İdrar yollarının temizlenmesinde etkilidir. Gaz ve şişkinlik gibi sindirim sistemiyle ilgili şikâyetleri giderir. Kanı temizler. Kanın temizlenmesiyle sivilce, akne gibi lekelerin giderilmesinde rol oynayan şifalı bitkiler arasındadır.
Tadı çocuklarca pek beğenilmiyor olsa da kereviz, hem büyümelerinde hem de hastalıklara karşı dirençli olmalarında oldukça önemli bir besin kaynağıdır. Her insanda bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve direncin arttırılması için gerekli vitamin ve minerali içinde barındıran kereviz, daha sık ve çok tüketilmeli.

Diyet yapanlar için idealdir.
Akneleri geçirme de ve cildi temizleme de faydalıdır.
Vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Uykusuzluğa ve strese de iyi gelir. Kerevizin sinir sistemi üzerinde yararlı etkileri vardır, belleği uyarır.
İdrarı söktürmeye yardımcı olur.
Kan ve süt yapar.
İç salgı bezlerini, özellikle böbrek üstü bezlerini çalıştırmaya yardımcı olur.
Kereviz, zihinsel ve fiziksel performansı artırır.
Karaciğeri temizlemeye yardımcı olur.
Böbrek taşı ve kumunun kolay düşürülmesini sağlar
Mideyi güçlendirir
Tansiyona iyi gelir.
Kerevizin yara ve ülserler için yararlı etkileri olur. Tümörler, tromboz ve ateroskleroza karşı vücudu korur.
Baş ağrılarını geçirmeye yardımcı olur.
Cilt, saç ve gözler için faydalıdır.
Kereviz iştah açar.