Narın faydaları neler ve nelere iyi gelir?

Yapılan araştırmalarda nar suyunun cilt kanserine ve erkeklerde prostat kanserine karşı koruyucu etkisinin görülmüştür.
Kış mevsiminde portakal, mandalina ve limonun yanı sıra narı da taze şekilde veya suyunu sıkarak tüketmek son derece önemli.
Narın en önemli özelliklerinden biri de genel damar sağlığını, özellikle de kalbi koruması.

10 bardak yeşil çaya ve 4 bardak kızılcık suyuna eşdeğer antioksidandır ve tansiyonu düşük olan dikkatli tüketmeleri gerekir.Çünkü tansiyonu düşürücü özelliği vardır.


Nar suyu dişeti iltihaplarını giderir.
Yüksek tansiyonu düşürür.
Kalbimizi korur düzenli çalışmasına destek olur.
Enfeksiyona karşı vücut direncini korur ve artırır.
Enerji verir, yorgunluğu giderir.
İdrar söktürücü etkisiyle toksin atımını sağlar.
Bağışıklık sistemini güçlendirir hastalıklara karşı korur.
Kolesterol ve kan şekerimizi regüle eder artmasını engeller.
Bağırsak parazitlerinin düşmanıdır, iyi bakterilerin artmasını sağlar.
İshali (diare) önler tedavide destek sağlar.
Ciltte olumlu katkısı vardır, pürüzsüz görünüm sağlar.
Cilt enfeksiyonlarında olumlu katkısı vardır.
Böbrek iltihaplarının giderilmesinde etkilidir.
Nar Çekirdeğinin Faydaları:
* Güçlü Antioksidandır.
* Kalp krizi riskini azaltır.
* Selülit gibi cilt problemlerini çözer.
* Östrojen takviyesi ile menopoz dönemi sıkıntılarını giderir.
* Yaşlanmayı geciktirir (anti-aging)
* Doğum kontrol hapının yan etkilerini azaltır.
* Kötü kolesterolü ve hipertansiyonu düşürür.