Avakadonun saça ve cilde olan faydaları..

*Protein, mineral ve vitaminler küçük çocukların ve hamile bayanların dengeli ve sağlıklı beslenmelerinde çok gerekli olan maddelerdir.
*Yaşlanma sürecini yavaşlatarak hastalıkları önlemede önemli rol oynar.
*Avokado, vücudun karbonhidrat, protein ve yağ metabolizmasında düzenleyici olarak görev yapar.
*Vücutta toksit maddeleri etkisiz hale getirerek, yaşlılığa yol açan zararlı maddeleri yok eder.
*Kabıza karşı etkili, bağışıklık sistemini güçlendirici özellikleri bulunmaktadır.
*İçerdiği doymamış yağ asitleri kanda kolesterolün yükselmesini önler dolayısıyla Kalp ve damar hastalıkları için en iyi doğal ilaçtır.
*Avokado meyveleri ve yapraklarının kaynatılmasından elde edilen özsu tansiyon düşürür.
*A ve E vitamininin yanında B grubu vitaminleri ve potasyum gibi mineralleri içinde barındıran besleyici bir besindir.
*Vücut dokularının ve cildin yenilenmesine yardımcı olur. 

*Yaraların iyileşmesine katkıda bulunur. 

*İyi bir hücre koruyucu ve antioksidandır.

Avakado, deriyi kurumaktan korur. Özellikle, duyarlı, kuru, yıpranmış, yaşlanmış deriyi iyileştirir ve güçlendirici etkisi vardır. Bol miktarda içerdiği A vitamini, hücrelerin yenilenmesini destekler. Üst deride kepeklenmeyi, nasırlaşmayı önlemeye faydalıdır. Dolayısıyla saç bakımında da oldukça önemli bir rol üstlenir.

SAÇ İÇİN FAYDALARI:

• Saçların hızlı uzaması ve güçlenmesine etkilidir.
• Yoğun protein içermesi nedeniyle avokado saça faydalıdır.
• Saç dökülmelerini durdurmada etkilidir.

AVAKADO MASKESİ:

Avokado ezilerek püre haline getirilir. Püre haline gelen avokadoya iki damla zeytinyağı ve iki damla limon suyu eklenir. Karıştırıldıktan sonra maske yüze sürülerek on dakika civarı öyle beklenir. 10 dakikanın ardından cildinizi su ile temizleyebilirsiniz.

Kırışıklıkları ortadan kaldırır. Yirmi beş yaş ve otuz beş yaş arasındaysanız eğer kırışıklıklarınızın yüzde doksan oranında yok olmasını sağlar. Otuz beş yaş ve üzeriyseniz de kırışıklıklarınıza en iyi gelecek maske bu maskedir. Avokadonun içerisinde bulunan vitamin ve mineraller cilt kuruluğunu giderirler. Bu nedenler kuru ve normal cilt türüne sahip kişiler rahatlıkla bu maskeyi kullanabilirler.