Boğaz ağrısı nasıl geçer,Boğaz ağrısına neler iyi gelir?

BOĞAZ AĞRISININ BELİRTİLERİ:
Bakteriyel durumlarda yüksek ateş,
ses kısıklığı,
öksürük,
boğazda yanma,
halsizlik,
ve nefes kokmasıdır.
NELER YAPMAK LAZIM:
Vücuda sıvı alımını artırmak,
Bulunduğunuz ortamlarda bir nemlendirici veya buhar kaynağı bulundurmak (kaloriferin üzerine konulan ıslak havlu veya sobanın üzerindeki çaydanlık işe yarayabilir),
Sigara dumanı bulunan ve tozlu ortamlardan uzak durmak, kirli havada fazla vakit geçirmemek,
Tüketilen içeceğin çok sıcak ya da çok soğuk olmamasına dikkat etmek, ılık içecekleri tercih etmek,
Yutulması kolay olan yiyecekleri; püre, pilav gibi besinleri tüketmek,
Soğuk havalara uygun giyinmek ve çok fazla terlememeye çalışmak,
Taze sebze ve meyve tüketmek,
Vitamin yönünden zengin besinle tüketmek,
Günde birkaç kez tuzlu su ile gargara yapmak,

Ballı sıcak çay içmek,
Hatminin bitkisinin kökü,çiçekleri ve yapraklarını kullanarak oluşturulan karışımı içmek,
Adaçayını ılık bir şekilde ve hafif bir şekilde ağızda gargara yaparak içmek (adaçayına bal ve sirke ilave edilebilir),
Ayvanın suda bekletilmesi ile elde edilen şurupla gargara yapmak,
Kara dut kullanılarak yapılan şurup ile gargara yapmak,
Gül yaprakları ve menekşe yapraklarından elde edilen çayı içmek,
Ihlamur, sarımsak, yaban mersini ve dut tüketmek,
İnciri sütle birlikte pişirerek yemek,
Limon suyu içmek,
Melek otunu kaynatarak elde edilen karışım ile gargara yapmak,
Böğürtlen yaprağını 15 dakika kaynattıktan sonra elde edilen karışım ile gargara yapmak,
Menekşe yapraklarından yapılan çayı içmek boğaz ağrısına, bademcik iltihaplanmasına ve bunlara bağlı olarak gelişen bronşit gibi rahatsızlıklara çok iyi gelmektedir.

Gebeyseniz adaçayı içmeyin!!!

Adaçayı Yaprağı (Salviae folium) : 1 yemek kaşığı adaçayı yaprağının üzerinebir bardak kaynar su döküldükten sonra üstü kapalı olarak 10 dakika demlenip süzülür. Günde birkaç kez birer bardak içilir ya da gargara yapılır.
Mirra ((Myrrha) Tentürü : Gövde ya da kabuktan çizilmek suretiyle veya kendiliğinden çıkan ve havada kuruduktan sonra toplanan sakızlı reçineyle hazırlanan, antiseptik ve iltihap giderici mirra tentüründen bir bardak sıcak suya 10 damla damlatılarak gargara yapılır.
Böğürtlen Yaprağı (Rubi fruticosi folium) : 1 tatlı kaşığı böğürtlen yaprağının üzerine bir bardak kaynar su döküldükten sonra, 15 dakika demlenip süzülür. Gün içerisinde birkaç kez gargara yapılır.
Syzygium Kabuğu (Syzygii cumini cortex) : 1 tatlı kaşığı kıyılmış Syzygium kabuğu bir bardak soğuk suyla kaynayıncaya kadar ısıtılır. 15 dakika kadar demlenip süzülür. Günde birkaç defa gargara yapılır.
Aynısafa çiçeği (Calendulae flos) : 2 tatlı kaşığı aynısafa çiçeğinin üzerine bir bardak kaynar su dökülür, 10 dakika kadar demlenip süzülür. günde birkaç defa gargara yapılır.
Ebegümeci çiçeği (Malvae flos) : 1 yemek kaşığı ebegümeci çiçeği 1 bardak soğuk suyla kısa süreli kaynatılır, 10 dakika demlendikten süzülür. Gün içerisinde birkaç defa gargara yapılır.
Ballıbaba çiçeği (Lamii albi flos) : 2 tatlı kaşığı kıyılmış ballıbaba çiçeğinin üzerine bir bardak kaynar su dökülür, 10 dakika kadar bekledikten sonra süzülür. Günde birkaç defa gargara yapılır.