28.1.18

Gebeler için neler faydalı? Neler zararlıdır?

                  GEBELER İÇİN FAYDALI BESİNLER:

 KALSİYUM


DEMİR

PROTEİN

KARBONHİDRAT


GEBELER İÇİN ZARARLI OLAN ŞEYLER

SİGARA



KAHVE



ASİTLİ İÇECEKLER
ALKOL
Sağlıklı bireyler dünyaya getirmek istiyorsanız lütfen bunlara çok dikkat edin...


EmoticonEmoticon

İdeal Kilonuzu hesaplayın

Boyunuz : Cm
Kilonuz : Kg
Yaşınız :
Cinsiyetiniz :
Örgü :
İdeal Kilonuz : Kg
Fark : Kg