2.2.13

Kızartmanın faydaları..


Havuç Kızartması A vitamini deposu havucun cilt güzelliği üzerinde olumlu etkileri vardır. Havuçtaki beta karoten miktarı pek az sebzede bulunur. Vücut beta karoteni A vitaminine çevirir.


İçerdiği tüm vitamn ve minerallerin yanı sıra bilim adamları havuç yemek için bir neden daha ortaya koyuyor. Havuçta bulunan ve “falcarinol” olarak bilinen bir madde kansr gelişimini engelliyor.


EmoticonEmoticon

İdeal Kilonuzu hesaplayın

Boyunuz : Cm
Kilonuz : Kg
Yaşınız :
Cinsiyetiniz :
Örgü :
İdeal Kilonuz : Kg
Fark : Kg